معلومات

1-النوم لمدة ٩ ساعات أو أكثر يومياً يجعلك ترغب بالنوم أكثر ويزيد من إحتمالية إصابتك بأمراض القلب.
2-النساء أقل كذباً من الرجال لكنهن أكثر إبداعاً عندما يقمن بذلك.

3-مخ الإنسان يستهلك طاقة تعادل الطاقة التي تستهلكها لمبة 20 وات.
4-يميل الناس للإعتراف بكل شيء عبر المحادثات النصية، بعد منتصف الليل.
5-تشير دراسة نفسية إلى أن تغير صديقك ليس هو ما يؤلمك، الذي يؤلمك بالفعل هو أنك تتذكر كيف كان قبل أن يتغير.
6-لا تمشي على رجلك او تتكى علئ يدك وهي منمله قد تنكسر دون ان تدري.
7-أنت غير قادر على تذكر 95% من أحلامك بسبب حدوث بعض التغييرات فى المخ أثناء النوم التى لا تسمح بتخزين جزء كبير من المعلومات.
8-الغمازات "النغز" في الوجه رغم أن البعض يعتبرها جميلة و لكنها من ناحية طبية تعتبر تشوه في عضلات الوجه.
9-العلماء يقولون أن الكسل شيء طبيعي يمر به المراهقون, وهذا لا يعني سوء تصرفهم أو قلة ذكاءهم.
10-عندما تكون حالتك المزاجية ليست جيدة لأي سبب من الأسباب، فأنت تفتقد لشخص ما.
11-اذا استمرت صداقتك بشخص لأكثر من 7 سنوات، فغالباً تستمر هذه الصداقة إلى اﻻبد .
12-إطالة السجود تقوُي الذاكرة وتمنع من الجلطة الدماغية .
13-قبل النوم ,93% من المخ يبدأ في تصوير أشياء تتمنى أنت أن تحدث .
14-عندما تستقيظ في الساعه 2 أو 3 صباحا بدون سبب هناك احتمال بنسبة %85 ان يوجد مخلوق يراقبك.
( لا يقصد مخلوق يراقبك اي انه جن --- هذه الحاله تحدث ان يستيقظ شخص من الونم فجاه لسببين هما اولا روحاني لان الله ايقظه كي يدعوه ليستجاب له لانه بثلث الاخير من الليل وهي من البركه وحب الله للعبد وهديه الله والسبب الثاني كما قال علماء النفس انه يستقظ لان شخص بعيد عنه يحبه كثيراااا ويشتقاه ويبكي من اجله فيتذكر تفاصيله او يرى صورته فيهيم شوقا ومن كثرة هيامه ووشوقه يؤثر بالاخر النائم الذي لا يدري به فيستيقظ كنوع من الارواح التي تحس بالاخر --فكما قال ابن قيم الارواح جنود مجنده منها من تالف ومنها من تنافر وحتى لو كانوا بعيدون فالروح تشعر بمن احبها وحزن من اجلها )
15-إزعاج شخص بينما هو نائم يمكن أن يزيد من خطر إصابته بالانهيار العقلي الدائم

كيف تصبح مشرف ناجح ؟؟؟

كيف تصبح مشرف ناجح  

• يجب أن نتفق على:

1- أن صفات النجاح موجودة داخل كل فرد وعليه تنميتها.
2- كل ناجح في الحياة وراءه فريق ناجح يدعمه فالإنسان قوي بإخوانه ضعيف بنفسه.
3- قدراتنا لا حدود لها.. والذي يؤمن بالحدود يظل محدوداً في حياته وفي تفكيره.
4- النجاح في الحياة لا يتحقق إلا إذا كان صاحبه يتمتع بصفات تؤهله لهذا النجاح.. والنجاح لا يرتبط بفئة معينة بل النجاح المقصود هو أن تجتهد في عملك وتحقق ذاتك وتخدم بلدك سواء كنت مزارعا أو مهندسا أو مفكرا أو مشرفاً.

• اشراقات:

1. كن إيجابياً:
أن الإنسان الايجابي هو السعيد المستفيد من ماضيه والمتحمس لحاضره والمتفائل بمستقبله ومن تجمعت هذه الصفات فيه جمع صفات الناجحين.

2. ليس هناك فشل بل تجارب فقط:
أنت مجرب والبلاءات التي تمر بك هي تجارب تفيدك أكثر مما تضرك لو فقهت استخدامها
ولو أنك اتخذت كل أمر على أنه فشل أو نجاح فسوف تتعب
انظر إلى الماضي وتمعن تجد فرص الاستثمار والفوائد والنجاح فيه كانت بعد فشل نفسي أو اجتماعي أو مالي أو غير ذلك…

3. الخيال من أسس النجاح:
الخيال يسبق تحقيق أي هدف وإذا اصطدم الخيال مع الإرادة فإن الخيال عادة يغلب
)إنسان يفشل عندما يقدم امتحان أو مقابلة مع أنه استعد لها جدا؟؟ الذي يحصل أن خياله المستمر برؤية الفشل والشعور به وترديده داخل نفسه هو الذي يغلب(.

4. أعط أكثر مما تتوقع أن تأخذه:
لا تكن كالمرائي يعطي كي يذكر الناس عند الناس بما ليس عنده
ولا تكن كصاحب عقلية الفقير لا يقنع أبدا ولو ورث مليون دينار ولو جمعها لفرط فيها ثم أصبح فقيرا مرة أخرى.

5. تحلا بطيب الكلام:
الإيجابي لا يغتاب ولا ينم ولا يشتم الآخرين ولا يطعن ولا يلعن ولا يذكر الكلام البذيء وإذا شتمته أو اغتبته أو طعنت فيه تجده يخاطبك بالتي أحسن
والمقصود أيضا أن تكون طيب الكلام مع نفسك ومع الآخرين.

6. فرق بين الفعل والفاعل:
هذه القاعدة تفرق بين الفعل والذي يفعله الإنسان وبين نفسه
فنحن في نفس الوقت الذي نرفض فيه الأخطاء أو الأفعال غير المقبولة وغير النافعة فإننا قد نقبل الأشخاص أنفسهم..فالفعل قد يكون خطأ وليس بالضرورة أن يكون الفاعل مخطئا..



• وصايا وتوجيهات:

1. أحرص على تزويد نفسك بكل جديد يتعلق بالقسم الذي تشرف عليه.
2. تفهم ما يحتاجه الأعضاء والزوار وما الذي يجذبهم.
3. أستخدم أسلوب التشجيع والتحفيز مع الجميع، مع مراعاة انتقاء أجمل الألفاظ، وعليك بالرفق قال الرسول صلى الله عليه وسلم ( ما كان الرفق في شيء إلا زانه وما نزع من شيء إلا شانه(
4. عليك بتنمية روح الابتكار والإبداع لديك.
5. العدل، مع الأعضاء والاهتمام بهم.
6. أحرص على التنويع والتجديد في أسلوبك.
7. الصبر على الأعضاء ومناقشتهم وتحملهم.
8. التعود على الترتيب والتنظيم لعملك.
9. حاول كسب محبه الجميع.
10. تقبل الانتقادات بصدر رحب.
11. تعلم من خبرات من سبقك في المجال ولا تجد الحرج في نفسك السؤال وطلب المساعدة.
12. تواضع وكن لين الجانب.
13. لا تعتقد أنك أفضل من الأعضاء، بل ربما أن هناك من هو أفضل وأعلم منك.
14. بلغ العضو بالملاحظات التي عليه بأسلوب لبق لطيف وأن كنت لا تجيد ذلك أو ترى أنه قد يتسبب لك في ضرر ما، أبلغ إدارة المنتدى وهي تقوم بما يلزم.
15. تعلم مهارات الحوار وأتقنها.

16-لاتقوم بشطب اي عضو الا بعد ماتناقشه
17-لاتحذف اي موضوع حتى ولو كان سخريه الا بعد توضيح سبب الحذف

ويبقى أمر مهم أخلص النية لله وحده وحاول إتقان عملك وتوكل على الله ولا تعجز.